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寶寶口腔保健3階段
2016-09-21
寶寶的牙齒保健必須依靠爸比媽咪的細心呵護,從無牙、長出小乳牙,到寶寶學習刷牙等3階段,哪些地方需要特別注意呢?
 
階段1   無牙時期清潔口腔
喝母乳或配方奶的寶寶雖然沒有牙齒,但口腔內可能存留沉積物或殘渣,爸比媽咪可使用乾淨的紗布、棉布裹在手指上或棉棒沾清水輕輕地擦拭牙齦與舌頭,洗去牙齒及牙床上的附著物。
 
階段2   長出乳牙開始刷牙
何佳諭醫師建議,從長出第一顆牙開始,爸比媽咪就可以幫寶寶用白開水刷牙,愈早開始讓寶寶愈習慣,才不會產生抗拒。寶寶舒服地躺在爸比媽咪的雙腿上,再拉開嘴巴以便清潔至臼齒部分,並且須特別加強清潔牙齒靠近牙齦的部位。
 
沈欣誼醫師表示,最好不要為了哄寶寶睡覺,讓寶寶睡前喝奶,看到寶寶入睡,爸比媽咪一定不忍心叫醒寶寶,但牙齒長時間浸泡在奶水裡,又無適當的清潔,就容易發生蛀牙,形成奶瓶性齟齒。
 
階段3   寶寶學刷牙
 2歲以後的寶寶就可以慢慢了解牙刷的作用並學習自己刷牙,若是爸比媽咪從小幫寶寶刷牙,寶寶也會很自然地模仿爸比媽咪的動作。平常爸比媽咪刷牙時,可以給寶寶一支沒有擠上牙膏的牙刷,讓寶寶自己放進口腔,試試刷牙的感覺,並且灌輸寶寶吃完東西就是需要刷牙的觀念;或是利用童書與玩偶來引導寶寶刷牙觀念,爸比媽咪可以扶住寶寶的手一起刷,以2顆為1組前後橫向的刷,每一個牙面都要記得清潔喔!
 
不一定使用牙膏
 沈欣誼醫師表示,剛開始學習刷牙的寶寶不一定要使用牙膏,大約5歲以後再使用牙膏即可。因為一開始將牙刷放在嘴裡,容易讓寶寶有不舒服的感覺,若再配合牙膏,可能就更容易想嘔吐。先讓寶寶習慣刷牙比較重要,以清水搭配正確的刷牙方式,也可以維持口腔衛生。
 
牙線輔助清潔
當寶寶的20顆乳牙長齊之後,尤其是臼齒的接觸面比較長,或是有些寶寶的口腔特別狹小,牙齒都呈現緊密排列狀態,牙刷無法觸及的牙縫部分,若不使用牙線再清潔就很容易蛀牙。因此刷牙之後,爸比媽咪還可以使用牙線清潔寶寶的牙縫,加強臨接面的清潔。爸比媽咪只要拿穩牙線,以方便的手勢,只要仔細清潔寶寶的每一個牙縫即可。

本文摘自:育兒生活 11月號 NO.258
採訪撰文/陳萱蘋
諮詢/馬偕紀念醫院牙科主治醫師 沈欣誼 、誠悅牙醫專科偕同醫療中心醫師 何佳諭